第二百七十六章 加内特亲传篮板技艺
第二百七十六章加内特亲传篮板技艺
菲尔见加内特这么的有信心冷凡练的也很认真也就不在多什么当他坐下来之后脑袋里突然冒出了一个念头他们都把篮球技巧教给了冷凡我是不是也可以把教练的技巧经验也教给他呢?
这个念头的突然蹦出让菲尔自己也是大的吃了一惊因为在此前他从来没有过这样的想法而此时冷凡上次完美重现他战术的画面又浮现在了他的面前。
“或许凯文他们的想法真的是个不错的想法毕竟这个冷凡在身体素质上可以说是nba有史以来最顶尖的更难能可贵的是他的篮球iq……恐怕不在迈克尔之下啊。”菲尔边想边把目光投放在了正在做着尝试的冷凡身上。
……
比赛不断的进行着时间过的很快眨眼间就到了2月12号在主场战胜了凯尔特人队后森林狼队的战绩已经达到了42胜8负高居联盟第一。
“嘿冷凡明天就是情人节了准备怎么陪你的那位啊?正好明天没有比赛呢!”在冷凡家私人的练球场加内特冷凡刚刚练了会球坐在地上休息。球场另一边菲尔特哈利波特等人也是玩的正高兴。
“明天在说吧!”冷凡笑着敷衍道。
“你小子还想瞒我kidd都和我说了你向他问……”加内特还没说完就被冷凡一把捂住了嘴。
“知道还问她在那边别让她听见!”冷凡显得有些做贼心虚偷偷的瞄了不远处的刘路婷两眼不过似乎刘路婷正在处理着文件没有注意到两人。
“又不是什么干了什么坏事干嘛搞的像做贼心虚似的?”加内特笑骂道。
“嘘我想给她一个惊喜!”冷凡又小心的看了刘路婷一眼。
“你小子还真够浪漫的…估计明天有不少人会骂你的……想当初……哎不提了!”加内特不由得想到了自己当初的壮举可是和冷凡一比……
“对了准备这些东西不容易吧?花了不少钱吧?”加内特颇有些八卦的问道。
“钱倒没花多少上次帕克不是分了我3ooo万嘛倒是准备起来实在麻烦了点!”冷凡笑着说道。
“估计明天她看到了会立刻感动的投进你的怀抱吧!”加内特嬉笑着站了起来轻松的原地拔起来了个双手灌框。
“冷凡今天我就正式给你讲讲篮板球的技巧吧!”作为几届篮板王加内特可以说是自从罗德曼退役后最有资格讲篮板球的人。
而此时冷凡也站了起来等待着加内特的讲解。
“在我看来想抢好篮板有5点非常重要1:力量2:弹跳3:心态4:判断5:卡位!这五点中前两点你都没有什么问题对于你来说关键就是卡位和判断!”
“先给你讲讲心态!所谓争抢篮板的心态指的就是你抢球的欲望你也看到很多比赛上有些球员抢篮板时显得非常的凶狠那其实也是他抢球欲望的一种反应。抢球的欲望就是指你的积极之心每当对手或队友投篮时你都要有强烈的抢篮板球之欲望要把所投之球都当作投不进进而迅占据有利位置去抢夺篮板球培养出有投必抢的企图心!”加内特的表情此时显得有些严肃。
“当然你只是一名得分后卫不需要做到这样!但是心态还是有一定必要的!”
“至于判断就是要在最短的时间内判断出不同角度的投篮后球的反弹方向落点和范围篮板王罗德曼之所以能抢到那么多篮板就是因为他对乔丹皮彭等人的投篮习惯位置非常的熟悉这样他总能很好的判断出球的大概落点!”
冷凡点了点头这些他曾经也听说过不过冷凡也非常清楚这一点不是一朝一夕能够练就的它必须长时间的经验累积!
“最后和你谈谈抢篮板最讲技巧的部分卡位!你过来这个卡位光讲没什么效果要亲身体验才行现在就假设你和我抢篮板我已经卡住了位置来吧!”说完后加内特摆好了动作。
冷凡体力贴了上去可他立刻感觉到加内特的屁股正好贴在自己的大腿上。
“用屁股贴住对方的腿就能在第一时间感觉到对方突破的方位。”加内特的声音适时响起。
果然冷凡无论是往坐还是往右都被加内特率先知晓了方向。
“抢球时也不是仅仅跳起来就可以的毕竟一个人的弹跳能力有限当然你这个变态除外不过技术上更完善也对你有好处!抢篮板双脚要先弯曲在确定球反弹方向后以前进横向滑步移位双手助摆协助双脚跳起跳起后双手掌心朝上手指朝后当双手手指接触到球的一瞬间手指用力手腕也往身体方向用力手肘直接往下同时用力同时间曲体用力躬身双脚开立自然落下手肘自然张开护于胸口上方!”
加内特边说边做的时候冷凡也是默默的念叨着加强着记忆。
“好现在我来丢球你用我刚才教你的动作抢篮板!”加内特说完照着篮框投了一球。
“唰……”
“靠该进的时候不进不该进的时候却进了!”加内特不由的笑骂了一句。
“呵呵……”冷凡也是笑了起来。
2oo772o
ps:本书定于8月1日上架希望大家到时把8月的月票投给越越只要8月一个月的上架时估计本书有8o万字的公众了越越付出了这么多希望大家支持吧!
进vip后更新度会提升到每天6k字并将和订阅挂钩订阅越高更新越多具体的数字8月会公布希望大家支持!